Testosteron wird oft als “Männerhormon” bezeichnet, doch auch für uns Frauen spielt es eine entscheidende Rolle! Es sorgt für Muskelkraft, Energie, mentale Stärke und eine stabile Stimmung. Doch was passiert, wenn es in den Wechseljahren sinkt?
In diesem Video erfährst du:
✔ Warum Testosteron auch nach der fruchtbaren Phase wichtig ist
✔ Wie sich ein Mangel bemerkbar macht – von Muskelschwund bis Libidoverlust
✔ Welche natürlichen Möglichkeiten es gibt, deinen Testosteronspiegel zu unterstützen
✔ Wie Ernährung, Bewegung und Heilkräuter deine Hormonbalance fördern können
✨ Nächste Woche: Cortisol – das Stresshormon und dein größter Saboteur!
📲 Folge mir auf WhatsApp:
Erhalte regelmäßig wertvolle Tipps und Infos zu den Wechseljahren! Den Link findest du oben rechts auf dieser Webseite.
📔 Mehr Klarheit über deine Hormonbalance?
Nutze mein interaktives Tagebuch Hormone & Balance, um deine Symptome besser zu verstehen und gezielt zu handeln. Jetzt entdecken: [Link zum Tagebuch-Shop]
📩 Fragen oder Anmerkungen?
Schreib mir: melanie@meine-menopause.de
👩⚕️ Haftungsausschluss:
Dieses Video dient der Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Bitte besprich gesundheitliche Fragen mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Momentan sind keine Kommentare vorhanden.